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1. 배란 시기를 잘못 예측했을 가능성
배란은 생리 주기의 중간쯤에 일어나는 것이 일반적이지만, 개인차가 있습니다. 배란 예정일을 잘못 계산하여 테스트를 시작한 시점이 너무 이르거나 늦었을 수 있습니다.
해결 방법:
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생리 주기를 정확히 기록하고, 배란 예정일 4~5일 전부터 테스트를 시작해보세요.
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주기가 불규칙한 경우, 생리 시작일로부터 10일째부터 매일 테스트를 시작하는 것이 좋습니다.
2. 테스트 시간대가 적절하지 않음
배란테스트기는 LH(황체형성호르몬)의 급증을 감지합니다. LH는 오전보다는 오후 2시에서 8시 사이에 가장 높은 수치를 보입니다. 아침 첫 소변으로 테스트하면 정확한 결과를 얻기 어려울 수 있습니다.
해결 방법:
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오후 2시에서 8시 사이에 테스트를 진행하세요.
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테스트 전 최소 2시간은 소변을 참아야 합니다.
3. LH 피크가 매우 짧게 지나감
일부 여성은 LH 피크가 하루도 안 되어 급격히 상승하고 하강하는 경우가 있습니다. 이 경우 하루 한 번의 테스트로는 피크를 놓칠 수 있습니다.
해결 방법:
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LH 피크가 짧게 나타날 수 있으므로, 하루 2회(오전과 오후)에 걸쳐 테스트를 진행해보세요.
4. 테스트기의 민감도 문제
테스트기의 민감도는 브랜드마다 다를 수 있습니다. 또한, 보관 상태가 좋지 않거나 유통기한이 지난 제품은 정확한 결과를 제공하지 않을 수 있습니다.
해결 방법:
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유명 브랜드의 테스트기를 사용하세요.
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사용 전에 유통기한을 확인하고, 직사광선을 피하여 보관하세요.
5. 배란이 실제로 일어나지 않는 경우
스트레스, 체중 변화, 호르몬 불균형 등으로 인해 배란이 일어나지 않는 경우도 있습니다. 이 경우 LH 피크가 나타나지 않을 수 있습니다.
해결 방법:
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1~2개월 이상 테스트를 진행해도 피크가 나타나지 않으면, 산부인과 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 좋습니다.
✅ 요약
| 원인 | 해결 방법 |
|---|---|
| 배란 시기 예측 오류 | 배란 예정일 4~5일 전부터 테스트 시작 |
| 부적절한 테스트 시간대 | 오후 2시에서 8시 사이에 테스트 |
| 짧은 LH 피크 | 하루 2회 테스트 진행 |
| 테스트기 민감도 문제 | 유통기한 확인 및 유명 브랜드 사용 |
| 배란이 일어나지 않음 | 1~2개월 이상 테스트 후 전문의 상담 |
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