양치만 하면 토할 것 같아요” - 양치덧이란? 원인과 증상 총정리

on

 🦷 “양치만 하면 토할 것 같아요”

양치덧이란? 원인과 증상 총정리

임신 후 어느 순간부터 양치질만 하면 울렁거리고 구토가 나올 것 같은가요? 입덧의 한 종류인 ‘양치덧’ 때문일 수 있습니다. 흔하지만 잘 알려지지 않은 이 증상, 대체 왜 생기는 걸까요?





✅ 양치덧이란?

양치덧은 임신 중 양치할 때 구토감이나 메스꺼움이 심해지는 증상을 말해요. 일반적인 입덧과는 조금 다르게, 칫솔을 입에 넣거나 치약 냄새를 맡는 순간 울렁거림이나 구토 반사가 일어나는 것이 특징입니다.

특히 치아 뒤쪽을 닦을 때 심하게 나타나고, 헛구역질만 반복되기도 합니다.


🔍 어떤 증상이 나타날까요?

  • 양치만 하면 메스꺼움이 밀려옴

  • 칫솔만 입에 넣어도 구토 반사

  • 치약 냄새에 민감하게 반응함

  • 헛구역질이 자주 일어남

  • 구강 청결을 유지하지 못해 불편함

  • 입덧이 심한 날은 아예 양치를 못함

👉 실제 산모 후기:

“아침마다 양치하다 토해서 결국 물로만 헹구고 말아요.”

 

🧠 왜 생기는 걸까? (양치덧의 원인)

양치덧은 다음과 같은 신체 변화와 밀접한 관련이 있어요:

  1. 임신 호르몬 변화

    • 특히 hCG 호르몬 증가가 메스꺼움을 유발

    • 입덧이 심한 사람에게 양치덧이 동반되는 경우가 많음

  2. 후각 예민화

    • 임신 중에는 평소보다 냄새에 민감해짐

    • 치약 특유의 향이 구역질을 유발

  3. 입안 반사 예민화

    • 칫솔이 혀 뒷부분을 자극하면 쉽게 구토 반사 발생

    • 특히 아침 공복일 때 증상이 심해짐

  4. 스트레스 및 불안감

    • 양치에 대한 두려움이 심리적 압박으로 이어져 증상 악화


💡 양치덧, 입덧이랑 다른가요?

양치덧은 입덧의 일종이지만, 특정 상황(양치할 때)에만 유발된다는 점에서 구분할 수 있어요.
입덧은 보통 특정 음식 냄새나 공복 시에 울렁거림이 있지만, 양치덧은 비교적 패턴이 명확합니다.


🕒 언제부터 언제까지 지속되나요?

  • 보통 임신 6~12주 사이에 가장 흔함

  • 입덧이 가라앉는 시기와 비슷하게 증상이 줄어듬

  • 드물게는 임신 후기까지 지속되는 경우도 있음


🙋🏻 이런 산모가 특히 잘 겪어요

  • 입덧이 심한 경우

  • 후각이 예민한 편

  • 과거에도 칫솔에 민감했던 경우

  • 공복에 구역질을 자주 경험했던 사람


✨ 마무리 한 마디

양치덧은 임신 중 흔히 겪는 불편이지만, 입을 제대로 닦지 못해 구강 건강이 위협받을 수 있는 문제이기도 해요.

Comments

Post a Comment