유아용 멀티비타민, 어떤 브랜드가 좋을까? 실사용 후기 비교

🧒 3~5세 아동의 일일 권장 섭취량 (한국인 영양소 섭취기준)

• 비타민 A: 400~500 µg RAE

• 비타민 C: 65~90 mg

• 비타민 D: 510µg

• 칼슘: 650~750 mg

• 아연: 4~5 mg

• 철분: 6~10 mg

🍓 1. 젤리형 – 릴리비 키즈 멀티비타민

• 형태 & 맛: 과일향 젤리 (딸기맛, 망고맛 등 다양)

• 복용 편의성: 아이가 간식처럼 좋아함. 하루 1~2개로 간편.

• 주요 성분: 비타민A, B군, C, D, E, 아연 등 필수 영양소 포함

• 후기 요약:
  “비타민 먹었다고 하면 애가 하루 종일 기분 좋아해요.”
  “맛있게 잘 먹긴 하는데 젤리로 주니까 가끔 더 달라고 떼쓰기도 해요.”

✅ 장점: 복용 스트레스 없음, 기호성 최고
❌ 단점: 간식처럼 인식 → 과다 섭취 주의 / 약간 달다는 의견 있음

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🧡 2. 츄어블 – 징키즈 멀티비타민 츄어블

• 형태 & 맛: 츄어블 정제 (과일맛), 씹어서 먹는 형태

• 복용 편의성: 알약보다는 편하지만 젤리형보단 호불호 있음

• 주요 성분: 14종 비타민 & 미네랄, 칼슘/아연 포함

• 후기 요약:
  “약은 싫어하지만 츄어블은 좀 더 약 같지 않아서 괜찮대요.”
  “씹는 걸 싫어하는 아이는 거부하더라고요.”

✅ 장점: 종합성분 구성이 좋고, 씹는 맛도 꽤 괜찮음
❌ 단점: 이가 약한 아이나 씹는 걸 싫어하는 경우 거부 가능성 있음

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🍯 3. 시럽형 – 바이탈뷰티 키즈 멀티비타민 시럽

• 형태 & 맛: 액상 시럽 (복숭아 or 사과맛), 물/요거트에 섞기 가능

• 복용 편의성: 아이가 알약이나 젤리를 싫어할 때 대안으로 좋음

• 주요 성분: 비타민 10종, 미네랄 3종, 키 성장 관련 성분 포함

• 후기 요약:
  “물을 잘 안 마시는 아이에게 섞어주기 좋았어요.”
  “약 맛이 은근 있어서 처음에 거부하다가 익숙해졌어요.”

✅ 장점: 알약 거부하는 아이에게 추천, 정확한 용량 조절 가능
❌ 단점: 보관/측량이 귀찮고, 약간 약맛이 느껴질 수 있음

제품	타입	기호성	복용 편의성	특징	추천 상황
릴리비 키즈	젤리형	★★★★★	★★★★★	맛/기호성 최고	비타민 입문 or 거부감 많은 아이
징키즈	츄어블	★★★★☆	★★★★☆	종합구성 우수	씹는 것에 익숙한 아이
바이탈뷰티 키즈	시럽형	★★★☆☆	★★★☆☆	키 성장 성분 강조	알약 거부 심한 아이 or 물에 섞어주기 좋을 때

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✅ 제품별 주요 성분 기준량 만족 여부 (3~6세 기준)

제품명	형태	주요 성분 (일일 권장량 대비)
릴리비 키즈 젤리	젤리형	비타민 A, C, D, 아연, 철분 등 포함. 대부분의 성분이 권장량에 부합하거나 초과함.
징키즈 츄어블	츄어블형	비타민 A, C, D, 아연, 철분 등 포함. 일부 성분은 권장량에 근접하거나 초과함.
바이탈뷰티 키즈 시럽	시럽형	비타민 A, C, D, 아연, 철분 등 포함. 일부 성분은 권장량에 근접하거나 초과함.

제품명	비타민 A	비타민 C	비타민 D	칼슘	아연	철분
릴리비 키즈 젤리형	✅	✅	✅	❌	✅	❌
징키즈 츄어블	✅	✅	✅	✅	✅	✅
바이탈뷰티 키즈 시럽형	✅	✅	✅	✅	✅	❌

                        

제품명							요약
릴리비 키즈 젤리형							입문용, 기초 영양엔 OK
징키즈 츄어블							종합형, 성분 구성 가장 우수
바이탈뷰티 키즈 시럽형							액상 타입, 철분 보충 필요

정리하면?

• 릴리비 키즈: 젤리형이라 기호성 좋고 비타민류 중심. → 철분/칼슘은 따로 보충 필요

• 징키즈: 츄어블 중에서 가장 균형 잡힌 종합 멀티비타민. 철분까지 포함.

• 바이탈뷰티: 시럽형으로 알약 어려운 아이에게 적합. → 철분은 포함 안 된 경우가 많아 추가 필요